丹道爱好者

丹道认识

寅申息合日，西东观太阳。急吐气包日，两眼射神光。 闭目神气收，六六吸海底。存想太阳形，吸吸虚空明。 静目射神光，凝气包太阳。六六存海底，吸进如前功。 忘形化红日，红日即身心。我身即红日，收归入命门。 功停揉太阳，太阳穴空松。四六入心房，无念虚绛宫。