丹道爱好者

丹道认识

卯酉背太阳，四六呼沉沉。虚心送两腰，垂帘观命门。 松空玉枕脑，顺脊热空下。存想太阳形，呼火烧命门。 若觉热上冲，虚心四六沉。命呼耀红日，忘形化光明。 忘中生觉意，六六吸脐轮。停功磨四六，开眼起身行。