王俊杰

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王俊杰:理好心情
2016-01-20 13985
对象
全体员工
目的
面对员工懒散心里和浮躁态度给予调节
内容
理 好 心 情 一个人,一间门店,一家企业做的好不好,有没有士气,就是看这里面的气氛好不好,互相形成的影响力是什么样的.理好心情这样一趟课就是从内因开始疏导,让自己心安静下来(知止而后能定,定而后能安,安而后能静,静而后能虑,虑而后能得).要想得(收获)就需要员工理好心情. 分四个章节: 一:情商的概念 1.1、情商定义. 1.2、情商内涵 1.3、情商的四个环节 明晰:人的成功重要因素在于自己的控制自身情绪,控制大众情绪的本事。 二:几种不良情绪的缓解办法: 2.1、如何平复紧张 2.2、如何减轻焦虑 2.3、如何缓和悲伤 2.4、如何抑制愤怒 2.5、如何应对挫折 明晰:遇到思想情绪不畅是正常,不能化解是危害 三:好情绪的几种处方 上面是我们遇到坏情绪的时候的办法: 下面我们预防坏情绪的几种方法: 3.1、了解自己 3.2、情感自查 3.3、坚定果敢 3.4、具备独立性 3.5、自我实现 3.6、同理心 3.7、人际关系 3.8、乐群利他 3.9、现实验证 3.10、灵活性 3.11、解决问题 3.12、抗压能力 3.13、快乐心境 明晰:防患于未然,做思想上、情绪上的先行预防,遇到事情不会觉得唐突。 四:察言观色好相处 第二章节和第三章节都是讲的如何对自己情绪了解与防范,然而社会中除了自己更多的是与他人的交流,为此本章节提出察言观色篇章。 察言观色主要是一看(表情、手、眼神)二听(说话)三要求(知己知彼) 明晰:做服务工作成败在于你对客户内心世界的把控,了解的准,帮到点子上。
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