不会喝酒的或预感会喝多的人士要注意啦：喝酒前吃食物垫垫胃，比如面包、饼干、粗粮粥、酸奶等。还是要控制酒量是根本，喝酒的酒精量不要超过男性25g，相当于啤酒750ml，葡萄酒约250ml。38度白酒75g。如果长期超过此量，易发生肝损伤、血脂异常、动脉硬化、胃溃疡、营养不良等疾病。https://weibo.com/longyu88