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王立国
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王立国:秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮
[健康养生]
2016-01-20
39846
《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。所以主张入秋宜食粥，可用芝麻、糯米、粳米、糙米、核桃、玉竹等食物煮粥，以益胃生津，滋阴润燥。
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