病由心生，心理问题是疾病的源头。面对心理疾病，人们往往求助心理医生。其实人的身心天生拥有自愈能力，可以运用本能力量，通过积极心理暗示，从身体、精神和心灵改善自我境况，找到终极的疗愈方法。

        凛子身心疗愈团体心理辅导工作坊，与学员一起，共同探讨常见的各种不良心理，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等心理问题的内在根源，同时为学员提供了简单有效的心理自愈方法，帮助学员直面内心的自我，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回正能量，乐享健康快乐的人生！