为什么假期结束仍觉得疲惫？

     为什么你睡了十个小时还是觉得累？为什么每次假期结束仍然觉得疲惫？休息可不是痴睡加疯玩那么简单！调整生活节奏，重燃热情，用积极放松来替代消极放纵，会让你更容易加满能量！假期最后一天，学习，让你的休息更有成效。 （人民日报）