课程大纲简介

测试：你的心态阳光吗？

1）压力的来源

2）论压力的是与非

3）压力从何而来

4）阳光心态与人生的关系

5）打造阳光心态的六个法宝

2、培训价值

1）正确面对压力，不再为压力而困扰；

2）通过学习，让学员掌握调整自己压力的方法；

3）当学员会调节自己的情绪时，职场工作氛围及工作效率得到提高。

3、课程时间：一天（标准6课时）