如果你敏感感性，如果你有独特的审美，如果你能窥探自己的内心，如果你是自我型的女性，你可以有以下几种提升方向

（1）多一份理性，少一点感性，不要让所有的事情都走心，适当增加自己的钝感力。

（2）提高控制情绪的能力，不要把太多心思花在自己的情绪上，情感知识你在某一时刻的写照，除夕以外，没有任何意义。  

（3）活在当下，接受不完美的自己，宽恕自己，感受现在的美好。

（4）减少幻想，减少自我反省，多关注外部世界，增加行动力。

（5）养成健康、有规律的生活习惯，远离酗酒等不良习惯。

（6）树立正确的生死观。

最最自我的女朋友啊，请把春天装进心里，让和煦的春风温暖不安定的心灵。好好的相信自己吧！因为只有你自己才是最真实的，因为也只有你才可能创造你自己。