在演讲现场，张德芬盘膝坐在主舞台，首先与大家分享乐器“海浪雨棍”，倾听乐器发出的“唰唰”雨声，使全场200多位听众领略“冥想”之美。

对张德芬而言，最好的修行道场就是她所有的人际关系。无论是面对父母、爱人和亲子关系上，还是在人生的重要抉择时，她都通过分享自己的心路历程，提醒年轻人要从容、要善待他人，注重生命中的新奇。“想要创造自己期待的人生，要先了解自己、理解自己、不要逃避，对他人不要过高的期望，注重寻找自身的内因，你离幸福就会更跟一步。”