9月10日，第八届慕思“全球睡眠文化之旅”登陆长沙。作家张德芬、音乐评论家刘雪枫以及慕思寝具总裁姚吉庆，从内心、音乐与睡眠角度，带领大家一起清净内心，回归慢生活。　　本届慕思全球睡眠文化之旅主题沙龙先后抵达了北京、成都。在此次长沙站活动中，张德芬和嘉宾互动心灵游戏，传授了“观呼吸法”心灵调节秘诀，刘雪枫讲述了自己的音乐人生感悟，姚吉庆分享慢生活哲学，引发大众对生命深刻反思，重新诠释慢生活的价值和意义。

　　张德芬：守住“秘密花园”的小确幸  让心灵得到充分休憩　　从《遇见未知的自己》到《重遇未知的自己》，张德芬作品总能以对内在世界的观照，引发大众沉思。活动中，张德芬反复强调快节奏的生活会让人们忘记时间，甚至忘记自己，所以大家需要学会慢生活，不被这个自动化、机械化的人生模式来操控内心。学会创建生命里的“秘密花园”，找到属于自己的小确幸。

　　“比如你买一套为你私人定制的寝具，不管一天工作多累，躺到床上心里想着这是最适合我的床，这里是我的秘密花园，就是小确幸。”她认为每个人都需要这样的“小确幸”，为自己搭建一个秘密空间，让心灵得到充分休憩。