微信时代，海量信息，

盲目转发，害人害己；

一耗时间，二耗精力，

还耗金钱，没啥意义；

结合自身，提点建议，

有利朋友，皆大欢喜；

认真研读，结合实际，

若有价值，方可转起；

结合工作，解决问题，

结合生活，健康有益；

结合人生，内容积极，

结合社会，能够给力；

下面能量，积极传递，

负面能量，销声匿迹；

我之感悟，反思学习，

若有帮助，我心慰藉。