药物：桑叶100克研碎，药店有卖。

服法：用烧滚开的米汤一碗（大约250--300毫升）冲泡50克桑叶粉10分钟，喝米汤。  

           一天两次，分早晚服用。此方对盗汗和自汗都有效。