一、幸福的奥妙在于你的视觉，多少时候我们只看到别人的幸福忽略自己的幸福，其实幸福是一种感觉，常常是在别人的眼里。                 

二、幸福关的三个层次:

1.自然理论幸福关，追求的是感观的满足，感观的刺激是低级的。

2.理想主义幸福观:追求的是精神上的满足。

3.社会主义幸福观:是个人与社会相互作用的结果，个人的价值在社会中才能体会出来，独立的人是没有什么价值观可言。

三、什么是幸福?

1.  幸福是是德行的前奏，幸福在平凡之间就是一种奇迹——是一种服务一种习性从心而发不受意识控制。

2.幸福的重要几点:
（1）心里参数
（2）成就动力的程度
（3）本体安全感。             

四、如何实现自己的幸福?

1.爱自己，爱自己不是自私的想法而是关心自己道德和精神上的健康，等于说要引导个人的生活向着健康的方向发展，不放纵自己的欲望，每天晨诵巅峰《爱自己》学会好好的爱自己才会去爱他人。

2.美好的事物与他人分享，让他人也感到幸福快乐，生活就是付出-收获-付出 这样循环的过程。

3.幸福比较法:垂直比较法和平行比较法，就是自己与自己比较找到满足感体会幸福。

4、生活中幸福是无处不在的，寻找生活的美是一种感觉一种心态，拥抱平平淡淡的幸福，克制负面情绪，不去评价，征服烦恼实现积极情绪。

5.爱就是奇迹是一种幸福。