客户：美商速递 地点：台湾省 - 台湾 时间：2014/1/26 0:00:00 本课程为M-Training第一系列 「Smart staff and smart work」中的第八个课题「 Handle your pressure」，主要讲授以下内容： 「压力」会带来哪些影响？ 工作中如何避免过多的压力产生？ 工作场合最常遇上哪些压力来源？ 我们将学会：化解工作压力的四字诀 并透过团体讨论、分享演练、表决活动以及整合分析等方式， 让学员可以配合著精彩的影片，厘清工作有哪些压力的来源， 以及我们该如何进行自我的压力管理。 在工作上有压力是必然， 但学会释放压力是需要靠秘诀的！ 美商速递的伙伴们非常热情参与M-Training， 在「工作压力管理」这堂课程中，透过同组间彼此的讨论与回馈， 我观察到大家的表情逐渐变的有许多笑容， 或许是刚开始上课时，大家不禁想到自我的工作压力而紧绷些， 透过分享各自慢慢的释放了压力， 重点是学到了四字秘诀，让压力找到出口，开心迎接挑战！Fighting！