心理学家发现了一种叫认知一致性的原则，意思是一旦我们做出了某种承诺，我们就不想对自己撒谎，尽量按承诺行事，人人都需要自信拼图，一定要与自我怀疑战斗到底，如果你的观念消极，你就会觉得自己生活在糟糕的世界里，你内心的批评家比其他任何人都言辞犀利，你自己的声音在对你平头论足，而不是你周围的人。自信，信心百倍地朝着自己的梦想前进，努力创造自己想象中的生活，有一天，你会发现你可以取得你想要的成就。