自圆泉说：2014的第一天给自己先明确目标，告诉自己要＂五停五放＂：停止抱怨、停止借口、停止拖延、停止争吵、停止忧伤；放下包袱、放开脚步、放松身心、放弃杂念、放心自己！伙伴们，奋进2014，没有遗憾，注定精彩！[拳头]