自圆泉说：许多智慧人士劝告：“最重要的是把握当下的心”。何必为过去的痛苦悔恨而丧失现在的心情，
何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日；过去的已经一去不复返 ，再去怎么悔恨也无济于事；未来的还是渴望而不可及，再去怎么忧虑也是空悲伤。谨记：过去的经验要总结，未来的风险要预防。凯撒大帝说：一切都会过去！每天要提醒自己：如果你对得起今天的自己，上苍就会对得起你！