2018年7月25日，贾倩老师在“遇见”读书会进行《非暴力沟通》书籍分享，非暴力沟通作为世界畅销书，非暴力沟通不仅仅是沟通。

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。

非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。

除非从我做起，我们的梦想就不可能实现。不幸的是，我们总是希望别人先开始改变。

非暴力也不是让你变得温顺或听话。非暴力主张积极进取，而非消极无为。

非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情来主导生活。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识的使用语言。