丹道爱好者

丹道认识

上接天罡月，嗡然降下田。天地缩归内，混照化我形。 吗然虚空净，嘿然真阳生。六六引月精，真息温温明。 六六功夫毕，运息接顶心。神存天顶外，四六伏内息。 下照混身形，月精入中田。中田月华明，顺机入下田。 六六真息养，月华又生精。又行前面功，运归顶门行。 四六六六周，此是温养功。三百周天满，黄丹生下田。