自然辟谷文化规范

爱国守法  明理诚信

弘扬正道  抑恶扬善

待人和善  友善万物

心怀上德  行为上善

尊师重教  取舍有道

浩然正气  返观内照

务实创新  科学指导

实事求是  正悟正行

目  录

一、自然辟谷文化 1

二、自然辟谷 健康幸福 7

三、辟谷历史古今探索 12

四、什么是辟谷 15

五、人为什么要辟谷 18

六、辟谷的养生原理 22

七、辟谷与绝食的区别 24

八、九大理由选择自然辟谷 26

九、12年云游12年闭关 34

十、自然辟谷受益者的成效 43