改革开放以来，为深圳等沿海城市的发展开辟了历史的繁荣与昌盛，人们常言：“在深圳不要以为自己钱多……”在深圳这块领土上能够潇洒的生活，的确是要有真才实学或者勤劳苦干，决不能象有些城市是闲情逸致，麻将时间长短来决定生活质量。这里是快节奏，以财富来决定自己能力和生活质量。运用养生辟谷方法以，也是要有高质量，快节奏的方法，自然辟谷方法，正是运用我心能量辟谷的方法，适应了深圳等地沿海人的快节奏。

在深圳无论从业于什么行业，辟谷也好，养生也好都应该如此。特别是在深圳定居下来有一席安生之地，少不了朋友聚积、业务往来、家乡亲友、同学会议的顶力互助，在这里的人心也是“澎化济”，无时不是在“人比人”，“你追我赶”为奋斗目标，从养生的角度来讲，这样是对身体素质直线下降根本原因之一，为了人们健康的需要，辟谷养生正是调养身心，预防保健的良方。

在2014年3月辟谷养生职业化发起人刘昕明也来到了深圳讲授自然辟谷，通过自然辟谷养生爱好者学习后来来看，这里许多人对健康的理念认识较深，但实践性少，我们常说“活在当下”，就是要行动，也很清楚身体是财富的保障，可是有多少人意愿放下时间来养生呢？

各种课程非常之多，更多的是营销团队，企业管理、金融理财，养生业也是百花齐放，百家争鸣。什么样的养生方法最好，适应当代人修习，刘昕明从心能量辟谷的能量系统讲到自然辟谷能量系统，内容丰富，系统完善，值得辟谷爱好者分享。在人们快节奏生活中，自然辟谷一定助沿海城市的人身心健康！