2002年，博姿开展了史上最大规模的国家福利现调查活动。报告指出了1 5个关键因素，占最佳福利状态的76%。位乒首位的是对自己命运的掌控感。如果我们感到有能力控制自己的命运，能够对自己的行动做出选择，那么压力再大也不怕。教练工作让我们能发挥优势，特别是在艰难的时刻，并学会以积极的方式进行自我管理。我们要认识到，我们能对周围的环境施加影响，而不是受制于环境。