一天公开课课程内容

上午：学习体质学

           子午流注课程

下午：老师给学员看手诊，面诊和治疗几个不同的病例

你们知道自己属于什么体质吗？。人分九种体质：

①阳虚体质

②阴虚体质

③气虚体质

④湿痰体质

⑤血瘀体质

⑥湿热体质

⑦气郁体质

⑧特禀体质

⑨平和体质

只有知道自己是属于什么样的体质，才能更好的养生。一种体质养一人，养好一人，得益一生，受益一个家庭。

子午流注课程中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序：

子时 (23点至1点)，胆经最旺。

丑时 (1点至3点)，肝经最旺。

寅时 (3点至5点)，肺经最旺。

卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。

辰时 (7点至9点)，胃经最旺。

巳时 (9点至11点)，脾经最旺。

午时 (11点至13点)，心经最旺。

未时 (13点至15点)，小肠经最旺。

申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。

酉时 (17点至19点)，肾经最旺。

戌时 (19点至21点)，心包经最旺。

亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。

简易歌诀：寅时气血注入肺， 卯时大肠辰时胃， 巳脾午心未小肠， 申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦， 子胆丑肝各定位。

学好一天的养生，等于学好一辈子的养生。养生等于长寿，预防胜于治疗。