一切快乐，没有比祥和更为快乐；一切享受，没有比宁静更为享受。人可以穷，心不能穷，心里的能源，取之不尽；身可以残，心不能残，心里的健康，用之不竭。不如人处勿自叹，须知天外有天；胜于人处勿自傲，当念人外有人。
　　生活里有时候面对许多烦恼，我们费了许多力气才治愈了伤痛，到后来才发现，自己这么辛苦，有些不值得，原因是还有更好的办法，那就是从开始就把那个所谓的烦恼当作空气。

学会站，你才能洒脱地走，所以你必须学会改变自己。学会走，你才可以勇敢地跑，所以你要不断突破自己。学会跑，你才能冲刺人生的理想目标，所以你必须超越自己。学会挑战自我战胜自我，才能迎接生活的风霜雪雨。

学会改变，做一个社会的“适者”。有些思想，总会在一瞬间产生；有些智慧的火花，也总会在一瞬间擦亮，“向着阳光，就不会被阴霾笼罩”，乐观的境界就是光明的境界、健康的境界，从正常的思维方式出发，乐观也是一种魅力，因魅力而更美丽。