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立文读经心得:睡觉的姿势最好学在母亲肚子里的姿势,不宜直条条躺着。睡下用意念全身柔畅,气息贯通,身心虚静。睡觉对健康很重要,安睡可以使免疫力更加阳势,对身心皆有益处。
立文所有博客文章心得除特殊注明外均为陈立文思想及首创,若要引用,尊清注明出处,若能如此,为有德之君子。礼!