你爱这个世界，这个世界才会爱你

当心理陷入困境，沟通陷入困境，人际关系陷入困境，把注意力放在对方身上，设身处地，寻找双赢突破口

你没有办法强迫别人按您的意愿对你，除非你有强权和用强权，但是你可以想办法增强自己对别人的吸引力，从而影响别人

生命在于运动，所有的心理辅导，精神药物都不如运动这副药管用，当您面临压力，不得解脱，寻求心灵良方时，先去坚持跑步，每周三次。。。试试看

注意力所到之处，就是能量所在之处，5分钟的全身关注胜过数小时的心不在焉。。练习集中注意力在每一段计划执行和时间管理上，你会发觉自己有无限的能量。。。

管理好时间就能管理好一切，时间管理中两个最关键点是科学计划和贯彻执行，而只有执行，时间管理才有意义，拆除干扰，集中精力，执行您的计划，才是时间管理的王道。