1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；

2、每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；

3、工作1小时间远眺前方；

4、尽量用新电脑液晶或LED屏少用旧电脑的荧光屏，距电脑屏幕至少50厘米；

5、多吃富含维A、C和蛋白质食物；

6、勤洗脸可防止辐射波对皮肤刺激。