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郑东:健康的生活习惯（二）

[健康养生]

2016-01-20 19327

二、上班习惯：
　　公务包里带上几小块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。

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