英国著名的心理学家哈德飞，在他的《力量心理学》中，写到过一个实验。他请来三个人，测量他们的握力。让他们在三种不同的意识情况下，尽全力抓握力测量计。结果是，在清醒状态下，测量到他们的平均握力是101磅。而在被催眠的状态下，向他们灌输了他们非常虚弱的意念后，测量到他们的平均握力仅是29磅。第三次在催眠的状态下，向他们灌输了他们非常强壮的意念后，他们的平均握力，居然达到了140磅。


    从这一实验中，我们可以得出结论：在每个人的身上，都蕴藏着无比的力量，那种力量如果爆发出来，往往会超出我们的想象。正如著名发明家爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，毫无疑问，它会使我们自己惊叹不已。”从这句话中，我们可以提出一个问题：“你一生有没有使自己惊讶过？”


另外，我们还应该问一个问题：我知不知道自己到底有多大的能力，能做多大的事？


因此，我们必须正确地认识自己，对自己的潜能有一个最初步的估计，知道自己的大概能力，然后再去选择我们该做多大的事。只有这样，你的潜能才不至于被埋没、浪费掉。