五十五 知和曰常


含德之厚，比于赤子。蜂蠆虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。 




 注释 
1. 蠆（chái）:蝎类。
2. 虺（huī）:毒蛇。
3．螫 (zhē ): 刺。
4. 攫（jue）鸟: 以脚爪获取事物的凶鸟。此处依据帛书甲、乙本将王弼通行本“猛兽不据，攫鸟不搏”改为“攫鸟猛兽不搏”。
4． 牝牡(pìn , mǔ):阴阳之交。
5. 全作:性器勃起。
6. 益生:有益身心向先天行为转化。
7. 心使气:心定神凝，气血通畅。
8. 嗄(shà):哑。




 句解
含德之厚，比于赤子。螫蜂蠆虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。
含德深厚的人，就如同出生的婴儿一样。 毒蛇不蛰咬他，恶鸟猛兽不搏击他。
骨弱筋柔而握固。
他骨弱筋柔，拳头攥得很紧。  
未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。 
他不懂阴阳交合之欲，小生殖器自然勃起， 这是精气充足的缘故。整天号哭，声音却不沙哑，这是其体内阴阳淳和的缘故。
知和曰常，知常曰明。
知道阴阳平衡才真正明白万物化生之原理，知道这一原理才能做到一切了然于胸。
益生曰祥。
保养阴阳平和叫祥和。 
心使气曰强。
欲念主使精气叫逞强。  
物壮则老，谓之不道，不道早已。 
任由私欲逞强追求强盛，是不符合道的规律的，凡是不符合常道就会过早衰老。




 译文
含德深厚的人，就如同出生的婴儿一样。 毒蛇不蛰咬他，恶鸟猛兽不搏击他。他骨弱筋柔，拳头攥得很紧。他不懂阴阳交合之欲，小生殖器自然勃起， 这是精气充足的缘故。整天号哭，声音却不沙哑，这是其体内阴阳淳和的缘故。知道阴阳平衡才真正明白万物化生之原理知道这一原理才能做到一切了然于胸。保养阴阳平和叫祥和。欲念主使精气叫逞强。  
任由私欲逞强追求强盛，是不符合道的规律的，凡是不符合常道就会过早衰老。