第五十五章   知和曰常

含德之厚，比于赤子。蜂蠆虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。 
 
[注释] 
1. 蠆（chái）：蝎类
2. 虺（huī）：毒蛇
3．螫 (zhē ): 刺
4. 攫（jue）鸟: 以脚爪获取事物的凶鸟。此处依据帛书甲、乙本将王弼通行本“猛兽不据，攫鸟不搏”改为“攫鸟猛兽不搏”。
4． 牝牡(pìn , mǔ)：阴阳之交
5. 全作：性器勃起
6. 益生：有益身心向先天行为转化
7. 心使气：心定神凝，气血通畅
8. 嗄(shà)：哑
 
 
[句解] 
含德之厚，比于赤子。螫蜂蠆虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。
含德深厚的人，就如同出生婴儿一样。 毒蛇不蛰咬他，恶鸟猛兽不搏击他。    
骨弱筋柔而握固。
他骨弱筋柔，拳头攥得很紧。  
未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。
他不懂阴阳交合之欲，小生殖器自然勃起， 这是因为精气充足的缘故。整天号哭，声音却不沙哑，这是其体内阴阳淳和的缘故。
知和曰常，知常曰明。
知道阴阳平衡才真正明白万物化生之原理；知道这一原理才能做到一切了然于胸。
益生曰祥。
保养阴阳平和叫祥和。 
心使气曰强。
欲念主使精气叫逞强。  
物壮则老，谓之不道，不道早已。
任由私欲逞强追求强盛，是不符合道的规律的，凡是不符合常道就会过早衰老。
[译文] 
含德深厚的人，就如同出生婴儿一样。 毒蛇不蛰咬他，恶鸟猛兽不搏击他。他骨弱筋柔，拳头攥得很紧。他不懂阴阳交合之欲，小生殖器自然勃起，这是因为精气充足的缘故。整天号哭，声音却不沙哑，这是其体内阴阳淳和的缘故。知道阴阳平衡才真正明白万物化生之原理；知道这一原理才能做到一切了然于胸。保养阴阳平和叫祥和。欲念主使精气叫逞强。  
任由私欲逞强追求强盛，是不符合道的规律的，凡是不符合常道就会过早衰老。