韦娜:《职场人健康指南》
2016-01-20
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客户:安徽水利开发股份有限公司
地点:安徽省 - 蚌埠
时间:2016/1/7 0:00:00
现在社会的步伐在快速的推进,竞争已然到达一个不可思议的地步,这同时也意味着,人们在职场中工作也越来越辛苦了。在竞争压力这么大的环境当中,如何保证身体健康呢?
健康身体从饮食开始。
工作繁忙,加班应酬是常客,既然这些无法避免,那就学会如何点餐,如何喝酒,平时喝哪些保肝的茶,来进行修复和预防。
熬夜加班伤身体,那就学会“夜猫子修复术”。没有时间运动如何?那就学学养生经络操,简单有效不占时间和地点!
疾病隐患早已影响我们的工作效率和家庭生活。职场人应该学习必知的养生方法,为工作生活加油!
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