客户：各行业成功人士 地点：陕西省 - 西安 时间：2012/12/29 0:00:00 此次讲座的客户是各行业的中高层领导，年纪50以上。有优雅女性和睿智男性。恰逢冬季，补养为本，韦娜老师追本溯源。补养的基本就是被我们忽略五谷。所以韦娜老师从五谷的古代文字说起，透过文字了解饮食内涵，注意事项。同时针对人群大部分长期吸烟，道出吸烟难戒的原因是脏腑虚弱或者受损。并给出缓解吸烟对人体伤害的食疗方法。简单有效。 《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。