心情好，原自想法的正确。

可以说，好心情是能制造出来的。

首先，学会感恩。

感恩是大修养。

感谢父母的养育，没有他们的含辛茹苦，就没有今天的我；

感谢老师的教诲，没有老师的谆谆教导，就没有今天的我；

感谢亲朋的理解，没有朋友的宽宏谅解，就没有今天的我；

感谢妻子的支持，没有妻子的鼓励赞美，就没有今天的我；

感谢敌人的摧残，没有敌人的诋毁竞争，就没有今天的我；

感谢太阳的光芒，没有太阳的光辉温暖，就没有今天的我；

感谢应该感谢的，没有周遭的一切陪伴，就没有今天的我。

其次，大量行动。

行动可以改善情绪。

行动了，才知道结果是好还是坏；

行动了，才能得到经验或是教训；

行动了，才逐渐接近设定的目标；

行动了，才会逃离进退两难境遇；

行动了，才体会到真我实际面目；

行动了，才发觉成功就是去累积。

第三，锻炼身体。

好的身体是好心情的基础。

锻炼身体，每天只要10分钟。

锻炼身体，每天必须要坚持。

好心情，是制造出来的。

现在开始，只要一分钟就会不一样，也许是几秒钟的事。

现在开始，你的心情已经百分之百的不一样了。

每个毛孔里都充满着快乐、祥和。

怎么样？好极了！

坚持吧，只要这样下去，幸福立即来到。

加油！加油！

现在你立即做一个胜利的手势吧，并大声的喊出：太好了！