当人们疏离自己的感觉时，即表示他们放弃成为自己的内在父母，为什么呢? 理由之一是，我们的成人不愿负起为人父母的工作——我们要别人来照顾自己。其他的理由是，我们不相信自己能成为父母，或相信我们的快乐是建立在别人身上，以为只要负起父母的责任就无法给自己真正的快乐和自尊。我们害怕，然后，我们失败，或者不知道该如何成为我们自己的爱心成人（父母）。 如果因为相信别人能成为我们更好的父母而不愿意负起当自己孩童父母的责任，最好能这样想象：我们有一个真正的孩子，但是因为我们身边有许多人可以成为我们孩子更好的父母，所以我们打算放弃这个孩子。但假如我们把这个孩子送走，孩子真的能喜欢吗？将这个孩子换成内在孩童，我们就是要选择放弃自己吗？ 不管我们真正的父母如何待我们，在内在层面，我们是自己唯一的父母，没人能为我们做我们必须自己做的事，而我们却常常顽固地坚信他人能为自己负责。我们要相信有些人可以给我们评价，我们希望他们能够给我们爱和价值感，然后我们才能拥有自尊。 这是个只有自己能做的内心工作，如果我们一直寻找身边的人来作为我们的内在成人（父母），那么我们将陷于永无止境的追寻中。