我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。 我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。 我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。 我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并?是真正的知者。思想来来去去，却影响不到内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。 摘自《恩宠与勇气》 欢迎关注“九型人格-李星”的微博 https://weibo.com/5i9xing 欢迎加入“我爱九型”全國QQ二群：199289124 “我爱九型”杭州QQ群：200689850（僅限杭州愛好者加入） 全国QQ群：199289124 我的相关日志： 2011-12-29 | 2011年盘点（李星性格型态系列课程）2011-10-31 | 转：谁更适合学习九型人格呢？2011-10-25 | 【转】确保九型人格商业应用效果的六大法宝