消除烦恼（三）
 
第三个方法是「放开」。
 
我们为何怕东西丢掉呢？因为我们怕放开了这个东西，就不再是我们的了。
 
如果换一个角度来思考，你放开的东西，是不会丧失的。
 
比如你放开心胸，可以接纳更多的人、事、物，可以得到新的成长。
 
再比如说，因为成见，你越讨厌的人、事、物，你就越无法从他们哪里学习到他们的经验、长处，也无法接触新事物。
 
即使你是一个佛教徒，也要开放心胸去接纳不同的宗教，这样当你接触到别的宗教时，就可以学到别的宗教的方法、教义。
 
你也可以从天主教、基督教朋友哪里学到佛教徒所没有的东西，多开放就可以多吸收新的东西。