【饭后五件事最伤身体,你知道吗？】 

1、马上吃水果，影响消化功能。 

2、、喝厚茶，影响蛋白质和铁的吸收。 

3、吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强。 

4、马上饮水，容易引发胃肠道疾病。 

5、唱卡拉OK，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适。