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林玟莹:长期压力对你有什么损害？

[压力管理]

2016-01-20 72735

【长期压力对你有什么损害？】研究发现对大脑的三个区域有严重损害，1 负责决策功能的前额叶皮层， 2 主管记忆力和学习能力的海马区 3 负责应对危险和恐惧的杏仁区。长期压力下不仅使人容易决策失误、记忆力下降，还会让大脑萎缩，细胞老化，心血管生病、胃肠消化也不好，就是变笨、变老、变病！

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