一次感恩培训做了这样一个游戏：将一张写有“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”字样的纸条一一发给学员。

让学员根据自己的思考，采用顺序划去认为可以先舍弃的一项，直到最后只能留下其中的一项。看到许多学员都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”因为纸条上每一项都是自己的挚爱啊！

看到犹豫不决的学员，我轻轻地给予提醒：请同学们注意，在划的时候，虽然你的右手只是轻轻一划，很简单，但是你一定要想到，一旦你划去了，这样的东西就真的在你生活中消失了。如果你划去的是事业，那么你这一生就会失去生活来源，一生穷困；如果你划去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的身边就再也没有朋友的呵护和关心，再也听不到他们的笑声……

其实学会感恩是担当责任的基础，成功不是一种机会，而是一种选择。