看东方卫视《笑傲江湖》选拔赛的时候，有一种感觉，那就是很快乐。听说儿子为了看这个节目，不愿意睡觉，爱人就开始管教和投诉了。为什么这个节目对大人孩子都有吸引力，因为快乐。

   快乐是因为增加能量，所以人人都喜欢。在看完每个演者演完后下场的时候，看他们的背影总有不少的感慨：这又是一位普通的人，却在演着不一样的让大家开心的快乐。内心的喜欢忍不住，也就是欣赏。欣赏让我感觉到自己越发的内心平静，为什么呢？因为欣赏代表着“接纳”，代表能容得下，也就代表的是我们可以成为一体，也就是TA能让我变得更大，也就更有安全感，也就是平静，也就是幸福感。

   欣赏能带来快乐，快乐也能让别人更欣赏。