你真的会管理自己的精力吗？

         经常感觉情绪低落、疲惫不堪？你必须了解：①一个人的精力是有限的；②需要的就是对自己的精力进行训练，以使得自己能在有意义的事情上保持更长的时间；③要懂得合理分配自己的精力；④精力与体力密切相关。一篇好文，教你如何科学管理精力。