7招顺利度过更年期

     每年10月18日是世界#更年期关怀日#。世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期女性。更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，常被称为“多事之秋”，这个特殊时期女性如何爱护自己显得尤为重要。更年期有哪些症状？如何平稳地度过更年期？转给需要的她！