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贾春涛:好习惯养成的10个步骤7

[压力管理]

2016-01-20 59996

7、人为设定结果，引起潜意识的注意
　　
　　请你花几分钟时间，列举一些后果（正面的以及负面的），这些后果能有助于你改掉坏习惯。

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