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贾春涛

贾春涛:好习惯养成的10个步骤2

[压力管理]

2016-01-20 60003

　2、每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事吧，就当成是对自己的磨练。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。

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