贾春涛:效率极低人群之七大习惯(七)
2016-01-20
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持续信息过剩
信息过剩并不是说你过多地阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难以清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：
你所接收的一些信息也许会是消极的。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。
这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。
如果你持续被信息轰炸，并且试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。
为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能地避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议地发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，居然可以完成这么多的事情。
现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。
比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急地忙于各种非重要的事情，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。
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