贾春涛:效率极低人群之七大习惯(二)
2016-01-20
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拖拖拉拉
为了简化,我将最喜欢的3种摆脱拖拉习惯的方法列举如下:
吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难、最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。
你如何吃掉一头大象呢?把一项工作分为若干可付诸行动的小步骤,然后仅仅关注第一步直到把它完成,接下来再继续下一步。
说服自己。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后,我就不再会陷入拖拉的情况。
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