【常颖直播大课完美收官】为Ameco全国一线经理线上开讲。在这个人人有压力、人人焦虑的时代，找人倾诉，运动健身，学学时间管理也许能缓解坏情绪和压力，但这只是见招拆招的办法。职场中压力的根源是什么，我们如何认识坏情绪?如何释放焦虑?一个模型、7个步骤、配套的工具方法，常老师带你一起释放坏情绪！