儿童老是说害怕，失眠多梦，容易焦虑不安怎么办？顺壹钟清辉答可能是夜惊症，也叫

睡惊症，是出现于夜间睡眠中的极度恐惧和惊恐的动作。

通常在夜间睡眠后较短的时间内发作，睡眠中可以出现惊叫、哭喊、表情惊恐，常伴有心

动过速、呼吸急促、皮肤潮红、出汗、瞳孔扩大、肌张力增高等自主神经兴奋性表现。

心理学家钟清辉主任认为，儿童老是说害怕，失眠多梦，容易焦虑，通常和环境刺激、

缺乏安全感、精神心理性疾病等有关

。如果在平时生活中，儿童受到家长的保护比较多，或者在家长的溺爱之下长大。可能会导

致儿童的自我意识独立性比较差，当离开家长的保护，与外界接触时，会使儿童缺乏安全感

，孩子晚上睡觉说害怕，可能是缺乏安全感，需要注意避免惊吓，需要保证睡眠环境的安静。